Jak powinien być ustawiony zagłówek kierowcy?

Prawidłowe ustawienie zagłówka w samochodzie ma bezpośredni wpływ na bezpieczeństwo jazdy. Choć może się wydawać, że jego rola ogranicza się do komfortu, to w rzeczywistości chroni on kręgosłup szyjny w razie nagłego uderzenia – szczególnie podczas kolizji typu "uderzenie z tyłu". Źle ustawiony zagłówek może nie tylko nie spełnić swojej funkcji, ale wręcz zwiększyć ryzyko poważnych urazów.

Niestety, wielu kierowców ignoruje ten element wyposażenia, skupiając się jedynie na ustawieniu fotela czy lusterek. Tymczasem nawet najlepsze pasy bezpieczeństwa nie wystarczą, jeśli zagłówek będzie za nisko, za daleko lub całkowicie nie będzie dopasowany do głowy kierowcy.

Wyjaśniamy, jak powinien być ustawiony zagłówek, by zapewnić maksymalne bezpieczeństwo i komfort.

Dlaczego zagłówek ma znaczenie dla bezpieczeństwa kierowcy?

Zagłówek to nie tylko element wyposażenia poprawiający wygodę podczas jazdy. Jego główną funkcją jest ochrona odcinka szyjnego kręgosłupa przed urazem typu "whiplash", czyli gwałtownym szarpnięciem głowy do tyłu w wyniku nagłego zderzenia. W sytuacji kolizji, gdy głowa nie ma odpowiedniego podparcia, może dojść do naderwań mięśni, uszkodzeń kręgów szyjnych, a nawet trwałego kalectwa.

Prawidłowe ustawienie zagłówka pozwala zminimalizować ten efekt, stabilizując głowę w krytycznym momencie. Co ważne, nie wystarczy, że zagłówek "jest". Musi być on ustawiony w taki sposób, by jego górna część znajdowała się na wysokości czubka głowy lub nieco powyżej czubka głowy. Tylko wówczas działa skutecznie. Zaniedbanie tej kwestii to ryzyko, którego łatwo można uniknąć.

Jak powinien być ustawiony zagłówek kierowcy?

Zagłówek powinien być dostosowany indywidualnie do wzrostu kierowcy i pozycji jego ciała względem oparcia fotela. Kluczowe znaczenie ma wysokość – jego górna część powinna znajdować się na wysokości czubka głowy lub nieco powyżej. Dzięki temu w razie uderzenia głowa nie przesuwa się swobodnie do tyłu, lecz napotyka stabilne podparcie. Równie istotne jest odsunięcie zagłówka od potylicy – odstęp nie powinien przekraczać 5 cm, a im bliżej, tym lepiej.

Zbyt duża odległość sprawia, że zagłówek nie spełnia swojej funkcji ochronnej. Ważne jest także, by był ustawiony centralnie względem głowy – asymetryczne położenie może doprowadzić do skręcenia karku przy uderzeniu. Wniosek jest jeden: ustawiony zagłówek powinien znajdować się możliwie blisko głowy i na odpowiedniej wysokości, by faktycznie działał ochronnie.

Najczęstsze błędy przy ustawianiu zagłówka

Mimo dostępnych informacji i regulacji w fotelach, wielu kierowców nie zwraca uwagi na poprawne ustawienie zagłówka.

Najczęściej spotykanym błędem jest zbyt niskie ustawienie – gdy górna część zagłówka sięga jedynie do wysokości karku. Taka pozycja w razie kolizji może przyczynić się do pogłębienia urazu szyi.

Drugim popularnym błędem jest zbyt duża odległość między zagłówkiem a tyłem głowy – zdarza się, że sięga ona nawet 10 cm, co uniemożliwia skuteczne zadziałanie zagłówka w razie wypadku.

Kolejnym problemem jest ustawienie zagłówka zbyt wysoko – powyżej czubka głowy o kilka centymetrów – co również nie zapewnia optymalnej ochrony. Należy pamiętać, że prawidłowe ustawienie zagłówka to nie kwestia estetyki, lecz bezpieczeństwa. Pomijanie tej czynności może mieć poważne konsekwencje.

Jak ustawić zagłówek krok po kroku – praktyczne wskazówki

Właściwe ustawienie zagłówka nie wymaga specjalistycznej wiedzy ani narzędzi. Wystarczy poświęcić kilka minut i kierować się prostymi zasadami:

• Wysokość zagłówka – jego górna część powinna być na wysokości czubka głowy lub lekko powyżej czubka głowy.

• Odległość od głowy – najlepiej, by zagłówek znajdował się w odległości 2–5 cm od potylicy.

• Pozycja ciała – ustaw zagłówek dopiero po wyregulowaniu fotela i oparcia, aby zapewnić naturalną pozycję ciała.

• Symetria – zagłówek powinien być ustawiony centralnie względem głowy.

• Test – przyciśnij delikatnie głowę do zagłówka – jeśli wyczuwasz stabilne podparcie, ustawienie jest prawidłowe.

Dobrze ustawiony zagłówek zwiększa bezpieczeństwo zarówno podczas codziennej jazdy, jak i w nagłych sytuacjach drogowych.

Czy ustawienie zagłówka wpływa na komfort jazdy?

Oprócz aspektu bezpieczeństwa, prawidłowe ustawienie zagłówka ma także wpływ na komfort jazdy – zwłaszcza podczas dłuższych tras. Niewłaściwie ustawiony zagłówek może powodować nadmierne napięcie mięśni szyi, uczucie sztywności, a nawet bóle głowy. Jeśli jego górna część znajduje się zbyt nisko, kierowca mimowolnie pochyla głowę do przodu, co wpływa na złą postawę.

Z kolei zagłówek zbyt daleko odsunięty od głowy nie zapewnia wystarczającego oparcia, co zmusza mięśnie karku do ciągłej pracy. Dobrze ustawiony zagłówek powinien wspierać głowę w naturalnej pozycji, odciążając kręgosłup szyjny. To szczególnie istotne dla osób spędzających wiele godzin w aucie – zawodowych kierowców, kurierów czy przedstawicieli handlowych.

Różnice w ustawieniu zagłówków w zależności od typu fotela

Zagłówki w samochodach różnią się budową – niektóre są zintegrowane z oparciem, inne regulowane w pionie i poziomie. W przypadku modeli zintegrowanych, kierowca ma ograniczone możliwości regulacji i powinien zadbać o odpowiednie ustawienie całego oparcia. W autach z zagłówkami regulowanymi istotne jest, by nie ustawiać ich przypadkowo – każdy ruch powinien być świadomy i przemyślany.

Coraz częściej w nowoczesnych autach pojawiają się aktywne zagłówki, które w razie uderzenia przesuwają się automatycznie w stronę głowy. Choć technologia wspiera bezpieczeństwo, nie zwalnia to kierowcy z obowiązku zadbania o początkowe, prawidłowe ustawienie zagłówka. Każdy typ fotela wymaga innego podejścia, ale cel zawsze pozostaje ten sam – ochrona szyi i głowy.

Ustawienie zagłówka a wzrost kierowcy i pasażerów

Wysokość kierowcy ma ogromne znaczenie przy ustawianiu zagłówka. Osoby niskiego wzrostu powinny szczególnie uważać, by jego górna część znajdowała się co najmniej na wysokości czubka głowy. Z kolei wysokie osoby muszą sprawdzić, czy zagłówek nie kończy się poniżej tej linii – jeśli tak, należy podnieść go maksymalnie w górę lub rozważyć montaż dodatkowego przedłużenia. Problem pojawia się także w przypadku dzieci i młodzieży, które podróżują na fotelach bez odpowiednich podstawek – w takich sytuacjach zagłówek często nie spełnia swojej funkcji.

Dlatego warto każdorazowo, przed wyruszeniem w drogę, sprawdzić ustawienie zagłówka i dostosować je do wzrostu osoby siedzącej na danym miejscu. Bez względu na wiek – prawidłowe ustawienie zagłówka jest kluczowe.